大病为啥越来越多?医生:7种食物,再馋也要少吃,吃多了扛不住
热热闹闹的餐桌上,人人都觉得只要能吃就是福,可谁又想到,舌尖的几分享受,往往暗藏“夺命的陷阱”?现代疾病越来越频繁登门作客,正是因为生活里一些看似普通的食物,长期过量后,会一点点击垮身体防线。
热热闹闹的餐桌上,人人都觉得只要能吃就是福,可谁又想到,舌尖的几分享受,往往暗藏“夺命的陷阱”?现代疾病越来越频繁登门作客,正是因为生活里一些看似普通的食物,长期过量后,会一点点击垮身体防线。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医
我们之前就介绍过早餐的组合,要有奶、有肉或蛋、有蔬菜、水果,最好再来一小把坚果。